DEPOKPOS – Teh adalah salah satu minuman paling populer di seluruh dunia. Sama seperti kopi, minuman ini sering dijadikan sebagai sajian di pagi hari.
Bagaimanapun, minum teh adalah salah satu cara yang lezat dan terbaik untuk memulai pagi Anda.
Lebih dari itu, penelitian telah membuktikan bahwa teh membawa manfaat kesehatan yang luar biasa ketika Anda menyeduhnya di pagi hari.
Teh memang sudah lama dikenal akan manfaat kesehatannya, tetapi kebanyakan orang tidak menyadari bahwa meminumnya di pagi hari memiliki manfaat tersendiri.
Teh merupakan minuman pagi yang tepat yang dapat membantu rehidrasi Anda setelah bangun dari tidur, juga membuat otak bekerja, dan membantu mendapatkan energi untuk hari yang produktif.
Lalu, apa saja manfaat minum teh di pagi hari?
Membantu Melawan Radikal Bebas
Manfaat minum teh di pagi hari yang pertama adalah untuk melawan radikal bebas.
Kadar radikal bebas yang berlebihan dalam tubuh dapat merusak sel-sel dalam tubuh.
Jika dibiarkan saja, “molekul tak bermuatan” ini dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, seperti diabetes, aterosklerosis, tekanan darah tinggi, dan kanker.
Antioksidan tampaknya dapat mengatasi kerusakan ini dengan menstabilkan radikal bebas.
Pada saat yang sama, mereka juga membantu mencegah pembentukan lebih banyak radikal bebas.
Di sinilah peran teh, yang mengandung banyak antioksidan dalam bentuk polifenol.
Meningkatkan Energi
Manfaat minum teh di pagi hari yang kedua, yaitu untuk membantu meningkatkan energi.
Minum kopi dan teh adalah cara yang bagus untuk menyegarkan indra Anda di pagi hari.
Dorongan energi itu berasal dari kandungan kafeinnya, yang merupakan stimulan alami.
Kafein merangsang otak Anda dengan menghalangi neurotransmitter yang disebut adenosin.
Ini kemudian mengarah pada peningkatan neurotransmiter lain, seperti dopamin, di dalam tubuh.
Pada akhirnya, proses ini meningkatkan penembakan neuron di sistem Anda, dan membuat Anda mendapatkan energi lebih.
Menghilangkan Stress
Manfaat minum teh di pagi hari yang ketiga yakni untuk menghilangkan stres.
Ingin produk, bisnis atau agenda Anda diliput dan tayang di DepokPos?
Silahkan kontak melalui WhatsApp di 081281731818
