Manfaat Buah Lemon untuk Kesehatan

Manfaat Buah Lemon untuk Kesehatan

DEPOK POS – Lemon adalah jenis jejerukan yang memiliki banyak sekali manfaat, dari kulitnya hingga ke airnya, air lemon memiliki aroma citrus yang menyegarkan kebanyakan bagian kulit dan airnya digunakan oleh manusia saat ini.
Pada Situasi pandemi covid 19 saat ini untuk menghindari terinfeksi dari virus covid 19 mengkonsumsi air lemon hangat setiap pagi apalagi rutin bisa mengurangi resiko tertularnya penyakit dan akan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Buah lemon kaya akan vitamin C, dan banyak sekali manfaatnya.
Berikut kami lampirkan manfaat- manfaat air lemon dikala pandemi:
⦁ Menjaga dan Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Mitokondria adalah salah satu sel organ , yang digunakan sebagai sumber energi tubuh.
Oleh karena itu, manfaat air lemon Sangat mampu bisa meningkatkan metabolisme seseorang.
Satu study pernah mengatakan,mengkonsumsi air lemon senantiasa mampu meningkatkan fungsi mitokondria.
⦁ Membantu Mengatasi Pernafasan
Di kala ini bumi sedang digencar”kan oleh virus baru yaitu virus covid 19, yang mengincar dan menyerang pernafasan manusia.
Sehingga banyak orang yang merasa sesak nafas dan kesulitan untuk bernafas dengan lancar.
Maka dari itu, cobalah minum air lemon, selain bisa mengatasi batuk, lemon juga bisa dengan alami mengatasi pernafasan seseorang.
⦁ Menjaga Antibodi
Lemon bisa memberikan antibodi tambahan karena lemon mengandung akan kaya vitamin C.
Yang sudah menjadi rahasia umum, dan ternyata lemon mempunyai manfaat lain diantaranya yaitu membantu mencegah infeksi.
Mengkonsumsi makanan yang sangat asam, seperti air lemon, bisa berkonstribusi pada lingkungan asam.
⦁ Membantu Memperlancar pencernaan
Pada dasarnya buah lemon memiliki rasa asam yang sangat tinggi,akan tetapi air lemon bisa diminum sebelum makan atau sebelum sarapan. Karena kandungan buah lemon bersifat basa dalam tubuh dan bersifat asam di luar tubuh.
Karenanya air lemon yang diminum sebelum makan atau sarapan aman bagi lambung dan pencernaan.
⦁ Mengurangi Resiko Tertular Penyakit
Meski tidak spesifik dapat virus tertentu, air lemon dapat menyangkal tertularnya virus.
Apalagi dengan dikonsumsi secara rutin setiap pagi manfaatnya sangat besar bagi tubuh, dapat
Menambahkan imun tubuh, menjaga kesehatan mulut, membuat gigi terlihat bersih dan putih dan lainnya. [Nurlis Sifaun Nisa]

Pos terkait