Kecantikan merupakan hal yang paling utama diperhatikan oleh wanita, segala perawatan dilakukan untuk membuat dirinya terlihat lebih cantik dan menawan. Perawatan tersebut dilakukan untuk mengurangi masalah pada tubuh dan wajah.
Tidak jarang timbul berbagai masalah mengenai kecantikan yang disebabkan oleh berbagai hal membuat para wanita melakukan perawatan, ternyata perawatan saja tidak cukup. Pola makan juga dapat mempengaruhi kesehatan dan kecantikan pada tubuh manusia.
Salah satunya masalah pada kulit, kulit kering juga menjadi masalah yang banyak dikeluhkan oleh wanita, karenan kulit kering membuat para wanita terlihat keriput dan lebih tua. Menurut kulitkering.org ada bebrapa faktor yang menyebabkan kulit menjadi kering seperti, terlalu sering berada diruangan AC, kurang mineral dalam tubuh serta vitamin C dan E, sertaterkena sinar matahari langsung itu semua bisa menyebabkan kulit tampak kering dan kusam.
Saat kulit kita merasa kering pastinya tubuh menjadi tidak nyaman. Tidak aca cara untuk menhindari kulit kering, namun ada beberapa cara untuk mencegah dan mengurai kulit kering.
Pertama tubuh yang kekurangan mineral bisa menjadi faktor utama kulit kering, karena tubuh kita memerlukan banyak mineral dalam tubuh untuk kesehatan, ada baiknya kita mengkonsumsi air minum sebanyak 8 liter perhari dan mandi sebanyak 2 kali dalam sehari agar tubuh tidak kotor.
“Selain minum yang banyak, kurangnya protein dan vitamin juga mempengaruhi kulit menjadi kering. Kita harus banyak mengkonsumsi makan-makanan yang berprotein, vitamin C dan E agar kulit terlihat sehat, kencang dan lembab.” Ujar Nurcholizah Dalimunte, spesialis bedah, Klinik Kecantikan bilangan Jakarta Selatan.
Tidak sulit untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan terlihat cantik, kita hanya perlu melakukan sedikit perawatan dan menjaga pola makan yang benar serta mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan banyak minum air putih agar kulit tetap terjaga kelembabannya.
Melliany Dwi Shinta
