DEPOKPOS – Terpeleset memang bisa dialami siapa saja. Bukan hanya di kamar mandi, dapur, jalanan atau bahkan di tangga pesawat, Anda bisa terpeleset.
Saat terpeleset, cedera ringan maupun parah bisa terjadi. Penting untuk memerhatikan pertolongan pertama saat ada yang terpeleset di sekitar Anda.
Berikut pertolongan pertama yang bisa dilakukan pada orang terpeleset:
1. Jangan buru-buru dan panik
Melihat orang terpeleset memang mengejutkan. Tapi Anda jangan panik dan bertindak gegabah.
Menukil laman Rumah Sakit Royal Progres, saat Anda berusaha membantu memindahkan korban berhati-hatilah dan jangan panik. Sebab Anda tidak tahu seberapa parah cedera yang dialami korban.
2. Pastikan keadaan korban
Saat terpeleset, biasanya yang terjatuh lebih dulu adalah tubuh bagian belakang. Posisi ini sangat berbahaya bagi tulang belakang.
Anda harus memastikan apakah tulang belakang korban aman. Anda juga harus mencari tahu kemungkinan cedera di bagian tubuh lainnya.
3. Batasi pergerakan korban
Menukil laman EMC Healthcare, buat korban dalam posisi nyaman. Istirahatkan kaki atau bagian yang cedera saat terpeleset.
4. Kompres
Berikan kompres pada bagian tubuh yang cedera. Bisa dengan air hangat atau dingin. Kompres bisa mengurangi bengkak pada bagian tubuh setelah terpeleset.
5. Hubungi rumah sakit
Segera hubungi atau bawa korban ke rumah sakit. Hal ini dilakukan agar korban bisa segera mendapatkan penanganan yang cepat dan tepat.
PAFI Bangkalan melalui situsnya pafipcbangkalan.org memberikan banyak tips kesehatan yang bermanfaat untuk kita semua
