Manfaat Buah Delima Merah untuk Kesehatan

DEPOKPOS – Delima ”Punica granatum” adalah buah-buahan yang tumbuh hingga 5–8 m. Tanaman ini asalnya dari negara Iran namun telah lama dikembangbiakkan di daerah Mediterania.

Buah delima merah ini memang terkenal akan ciri khasnya yang berbentuk bulir bulir menyerupai biji didalam buahnya.

Buah delima merah kaya akan berbagai macam vitamin seperti vitamin A, C, dan vitamin E.

Seperti asam folat, thiamin, riboflavin, zat besi, dan masih banyak lagi nutrisi yang lainnya. Kandungan nutrisi dari buah delima dan juga vitamin nya yang banyak ini, tentu saja sangat bagus untuk tubuh kita.

Dengan mengonsumsi buah delima kita dapat mencegah diri dari resiko serangan jantung, hipertensi, stroke.

Mengonsumsi buah delima juga dapat membantu kita untuk meningkatkan produksi kolesterol baik pada tubuh. dan juga membantu mengurangi produksi kolesterol jahat pada tubuh kita.

Manfaat Buah Delima Merah Untuk Kesehatan

1. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan Punicalagin yang terdapat pada buah berwarna merah terang ini merupakan salah satu kandungan yang memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan jantung kita.

Zat yang bisa menjaga bagian arteri didalam jantung bekerja secara mudah, dan memiliki kemampuan untuk mengurangi penyakit peradangan di lapisan pembuluh darah.

peradangan pembuluh darah ini merupakan salah satu penyebab dari aterosklerosis yang merupakan penyebab utama adanya penyakit jantung.

2. Menstabilkan kadar gula darah

dalam buah delima itu terdapat kandungan fruktosa dengan kandungan fruktosa itu mampu secara alami menstabilkan kadar gula darah didalam tubuh.

3. Perlindungan dari kanker

Memakan buah delima secara teratur mampu mengurangi radikal bebas yang terjadi didalam tubuh. buah delima mengandung akan antioksidant yang cukup tinggi Antioksida yang tinggi mampu mengontrol radikal bebas yang masuk kedalam tubuh.

Dan dapat merangsang kerja sel darah putih guna akan menetralkan racun.

4. Mencegah anemia

kekurangan sel darah merah merupakan salah satu penyakit yang banyak diderita .

Ingin produk, bisnis atau agenda Anda diliput dan tayang di DepokPos? Silahkan kontak melalui WhatsApp di 081281731818