DEPOKPOS – Di dalam tubuh manusia, terdapat banyak sekali proses metabolisme yang terjadi. Dari proses tersebut, ada beberapa zat yang akan diserap tubuh.
Namun, ada juga zat-zat sisa yang akan dikeluarkan dari hasil metabolisme tubuh yang dibuang melalui buang air kecil.
Akan menjadi sebuah kecurigaan apabila frekuensi dalam buang air kecil menjadi terlalu sering.
Normalnya, dalam sehari manusia akan buang air kecil sebanyak 4-8 kali atau sebanyak 1-1,8 liter air urine dalam sehari.
Lebih dari itu, bisa jadi ada masalah yang ada di dalam tubuh kamu. Lalu, apakah penyebab kita sering buang air kecil? Berikut penjelasannya.
1. Diabetes
Dengan tingginya kadar gula darah pada penderita diabetes, menyebabkan para penderitanya sering sekali untuk buang air kecil.
Ginjal akan terus bekerja untuk menyaring darah dan menyerap gula kembali. Lama kelamaan, ginjal akan kesulitan untuk melakukan hal tersebut sehingga gula larut bersama urine.
Gula yang terdapat pada urine akan menyerap banyak cairan sehingga akan membuat produksi urine semakin banyak.
Untuk itu, kurangi konsumsi makanan-makanan dan minuman yang mengandung manis berlebih dan pilihlah produk-produk yang mengandung manis alami yang baik bagi tubuh dan tanpa tambahan gula buatan.
2. Terlalu Banyak Minum Air
Terlalu sering minum menjadi salah satu faktor umum mengapa kita sering buang air kecil.
Dilansir dari hellosehat.com, jika kita berlebihan dalam minum maka ginjal akan berusaha mengeluarkan cairan yang berlebih untuk menyeimbangkan elektrolit di dalam tubuh.
3. Infeksi Kandung Kemih
Selanjutnya adalah infeksi kandung kemih.
Secara keseluruhan, infeksi kandung kemih merupakan infeksi yang disebabkan oleh bakteri yang membuat kandung kemih tidak dapat menahan air urine secara baik.
Infeksi kandung kemih ini dibarengi oleh rasa nyeri pada perut.
Abdul Djabbar Alfathi
Ingin produk, bisnis atau agenda Anda diliput dan tayang di DepokPos?
Silahkan kontak melalui WhatsApp di 081281731818
